De “winterdip,” ook bekend als winterdepressie of seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), verwijst naar een type depressie dat zich manifesteert tijdens …
Lees meerCategorie: Gezondheid
De griep in de winter, voorkomen en genezen
Met het aanbreken van het seizoen van warme chocolademelk, dekentjes en kerstfilms komt ook de jaarlijkse ongenode gast: de griep. …
Lees meerVerkouden? De winter klopt op je deur!
Ah, de winter! Tijd van gezelligheid, warme chocomel, sneeuwballengevechten en… snif…kuch…haaaaatsjie… verkoudheden. Inderdaad, wie kent het niet? Loopneuzen, niezen, en …
Lees meerDe kou in? Weet wat bevriezingsverschijnselen zijn!
Bevriezingsverschijnselen, het klinkt bijna als iets dat je zou krijgen na te veel uren Netflix kijken in een diepvriezer. Maar …
Lees meerWat is een winterhuid? En hoe verzorg je deze?
Veranderende weersomstandigheden hebben een merkbare invloed op onze huid, en de koude maanden vormen geen uitzondering. De winterhuid is geen …
Lees meerWat zijn wintervoeten en hoe kun je ze voorkomen?
Wintervoeten (ook wel perniones genoemd) ontstaan door de reactie van je huid op kou. Wanneer je voeten koud worden, trekken …
Lees meerDe warmte van de winterzon
De winter is aangebroken en met de korte dagen en lange nachten kan het soms aanvoelen alsof we in een …
Lees meerWinterse vitamines, welke kun je goed gebruiken?
Voordat we in de details duiken, laten we even stilstaan bij waarom vitamines zo belangrijk zijn, vooral in de winter. …
Lees meerHoud je voeten ook mooi en gezond in de winter
Het seizoen van koude, winderige nachten en sneeuwvlokken die je adem stelen, is aangebroken. De winter betekent voor velen gezelligheid, …
Lees meerZo verzorg je je huid in de winter!
Voordat we aan de slag gaan met de verzorging van onze huid, gedurende de wintermaanden, is het belangrijk om te …
Lees meer